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流行に乗って

12月3日　佐野

こんにちは

竹ノ塚店の佐野です

師走です
年末です

もうすぐ2020年
あの大騒ぎしたミレニアムから20年が経つのですね。。。

早いものです

今年を振り返ってみると確か年始に10キロ痩せるとか
言ったような言わないような。。。

現状 ＋5キロなので、あと15キロ

今年はあと約1ヶ月あるとして、
1日だいたい500グラム痩せればいいんですね

ちょっとハードル高いですが気合を込めて・・・
今年流行の

ワンチームの精神で1人がんばります

とりあえず今週中に計画立てて、来週くらいから始めてみます