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唯一。。。

8月10日　佐野

こんにちは
綾瀬店の佐野です

やっと梅雨が明けたと思ったら連日暑くて
やっぱり梅雨でいいかなとか思ってます

こうも暑いと何も出来ませんね
ジムの会員費を無駄に払って約1ヶ月。。。
わかってはいましたが継続するのは大変です

とくに何かを成し遂げた記憶はありませんが、
唯一、継続しているのがキャベツダイエット？です

ご飯もモリモリ食べてるので、とくに痩せたりはしてないです。
でも1年近く続けてます

なぜなら胃痛が無くなったからです
以前はこってりした物を好んで食べて、胸やけしての繰り返しでしたが、
今はそう簡単に胸やけしなくなりました
ビタミンＵが豊富でそれがいいらしいです

効果が出ればこんな僕でも継続できるんです

来月からジムがんばります