ダイエット。。 | 足立区・川口市の新築戸建て・住宅ローンのことなら株式会社スター不動産

  • ダイエット。。

    3月16日 今野

    こんにちはenlightenedサラダチキン多量摂取中、綾瀬店の今野ですlaugh






    題名のとおり、もう何度目かのダイエットに挑んでおりました。笑








    今回は結婚式に着る礼服のサイズ調整という、明確な目標があったので、頑張ることができました!?




    ダイエット内容はこんな感じです


    ~朝~
    好きなものを食べる


    ~昼~
    そば or サラダ、ゆでたまご、スープ


    ~夜(18時より前)~
    サラダ、サラダチキン、スープ


    週3ジム、週2自宅で筋トレ





    かなりハードでしたが、約2週間で結構体重を落とせました!








    万全な状態での結婚式を迎えようとしていたところに、、、













    コロナ・・・・














    はい、、11月に延期になりました。。。




















    お疲れ様でした

PAGE TOP

当社について 竹の塚店 川口店